Каша является сбалансированным источником растительной клетчатки, углеводов, витаминов, микроэлементов, минеральных веществ и растительного белка. Рекомендуется жителям территорий с неблагоприятными экологическими условиями. В семенах льна содержится природный селен, который способствует предотвращению онкозаболеваний. Эти чудесные семена нормализуют давление, выводят холестерин, нейтрализуют токсины, полезны при диабете. А содержащиеся в нём жирные кислоты Омега-3 - это здоровая эндокринная система, крепкие сосуды, отличный иммунитет.
|